2018年5月9日水曜日
アサヒ:メディカルシューズ
歳なので軽い靴!とご希望が多いのですが、多少の重みは歩く時とても大切な役をしてくれているんです。軽い靴は自分の足で歩いてしまいがちですが 適度な靴の重みは歩行時の踵から着地し反対足の返しの回転をを助けてくれ足と靴が一緒に心地よい歩行をうながしてくれます。ご自分の筋力を低下させない為にも少しだけ付加をつけて歩くことも大切です。重すぎては危険ですが軽すぎても危険なんですよ。
しっかり歩ける 疲れを感じないお勧めの一足です
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