10月5日 木曜日は

毎月　第一木曜日は　大矢先生の　姿勢と歩き方レッスンの日です
コンコンパークで　10時30分から　1時間　ｶｯｺよく正しい姿勢で歩きましょう！

　

後ろ脚をしっかり伸ばして　・・・・・美しい歩き方は健康寿命も延ばしてくれます

持ち物　室内用スニーカー　運動しやすい服装で！

参加費　1,000円