リーカー の少しヒールのある春夏のカジュアルシューズです
色々履いてみて 楽しい会話のキャッチボールをしばし続けて
これにしよう！！
2021年4月7日水曜日
2021年3月26日金曜日
爽やかな朝です
桜満開で街中がウキウキしです
青空は 気持ちが晴れやかになります。気持ちの良い日は自然と活動的に
さてさて お掃除がすんだら 今日はお花見をゆっくり堪能したいですね～～
昨日 1年ぶり⁈ に歩き方レッスンの大矢万里子先生が訪ねて来てくれました
”腹筋”気になって ・・・ とわざわざご指導に
骨盤が立ってないとダメダメ 呼吸で下っ腹のへこみに気を付けて・・
忘れていた呼吸法など思い出しなが 皆さんのことを心配していてくれて
嬉しい～～気持ちと感謝の心でいっぱいでした
6月ぐらいには 再開したいですね。
身体動かす・正しく筋肉をつける。
正しい姿勢と歩き方レッスン 皆さんとまた楽しく学びましょう
2021年3月23日火曜日
なにをもって卒業かは難しいですね！
大腿骨頚部骨折で お正月から入院 1月末に退院 昨日までリハビリ通院！
昨日で無事リハビリも卒業しました。
リハビリの先生方々に優しく厳しくご指導いただいて予想以上の回復が出来ました
入院中は覚悟を決めて入院生活からリハビリ通院まで 楽しもうと決意（？）
”コロナ” のなかで人との出会いも少ないのですが カーテン越しに聞こえてくるリハビリの先生と患者さんの会話にほっこりしたり 私も頑張ろうと勇気をもらったりでした
お部屋は4回も変わりましたが 最後の部屋からは朝日が入る窓際に。
朝から 今日一日の希望をもらっていました
車椅子を卒業すると 松葉杖！
松葉杖かなり苦手でした。
まだ 完璧な仕上がりではないのですが 歩ける生活ができるので 術後の落ちてしまった筋力がどこまで回復したかを見定めての卒業です
先生との話し合いで これ以上は病院でのリハビリは終了とし自宅での自主トレを
頑張ることにしました。
この自主トレをいかにさぼらないで続けていけるか かなり心配です
お客様に 転ばないようにね・・・ ね って言っていたのに
ほんのちょっとの油断が危険です 気を付けてお過ごしください
私も十分気を付けます
2021年3月18日木曜日
お近くのスーパーマーケットの桜が咲きだしてきました
ご近所のスーパーマーケットの桜が咲きだして 青空にむかって自然と笑顔がこぼれます
長いマスク生活をしていても 今日はちょっとお化粧をしてみませんか？ 気分が嬉し方向にむかいます。背筋を伸ばして新しい靴を履いてすこしだけおすまし・・・・
さてさて どこにお出掛けしますか
今年のリーカーは おしゃれを先取りです
2021年3月17日水曜日
2021年3月16日火曜日
春ですね ウキウキしますものね
桜の便りが聞こえてくると ウキウキしますね。 お出掛けしたいですね～～
一人でも 街中散歩でも おしゃれをたのしんで お顔が明るく笑顔が素敵です
春の装い
春の靴を履いてお出掛けしましょう！！
大人可愛い を 楽しみましょう ！！
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