沢山 歩きます！

毎日　沢山　歩きます。　　なかなか　自分に　あった靴が　見つからないんです　！　　　少しだけ時間をいただいて　探してみました。　うん　これなら　大丈夫かな　でも　少しはいてみないとね　




24.5Ｃｍで　少々甲高　開帳足にも・・・・・　ご自分の基礎体力以上に頑張りすぎないで　毎日の足のエクササイズも大切ですねとお話　　足のお手入れ　爪のケァのお話も

歩き方も　大切ですね　。　　頑張る前の　足、　歩き方のチェック　しましょうね